Thai Fit.

Disciplina che coniuga le arti marziali e gli sport da combattimento.

Un trend del fitness che sta spopolando perché attraverso l’ausilio della musica ed un sacco da boxe, propone un allenamento ad alta intensità: praticare questa disciplina, infatti, non implica solo il colpire il sacco a ritmo di musica, ma eseguire veri schemi motori tipici delle arti marziali.

Un mix coinvolgente, una serie di movimenti combinati che danno luogo ad una vera e propria coreografia ritmata.